Niedoceniana potęga witaminy D

Niedobory witaminy D posiada blisko 90% populacji, lecz dopiero niedawno zaczęliśmy zdawać sobie sprawę z roli, jaką odgrywa ona w naszym organizmie. W zasadzie nazywanie jej witaminą jest nieco umniejszające, biorąc pod uwagę fakt, jak wiele ważnych funkcji pełni. Przede wszystkim dba ona o równowagę w organizmie, regulując liczne funkcje życiowe, co pozwala nam m. […]

Moda na zdrowie

Czy moda na zdrowie to moda dzisiejszych czasów. Zdrowy tryb życia, czasem określany jako zdrowy styl życia czy wegetarianizm jest tematem wielu rozmów towarzyskich, w środkach komunikacji miejskiej, w rodzinach. Bo tak wszyscy przechodzą na wegetarianizm, łykają suplementy diety, wręcz hurtowo. Ta moda jest dla każdego? Należy działać rozważnie. Dzieci zwłaszcza, moim zdaniem, nie powinny […]